Η ισχύς (από τη λατινική λέξη Potentia, η οποία είναι "δύναμη") είναι η ικανότητα του σώματος να δουλεύει σεξουαλική επαφή. Οι σεξολόγοι συνήθως οδηγούν σε σεξουαλικό σεξ. Ως εκ τούτου, η ισχύς καθορίζει τις ανδρικές σεξουαλικές δεξιότητες. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για τον χαρακτηρισμό του επιπέδου της έντασης του πέους και την εμφάνιση της ταχύτητας της εμφάνισης μιας στύσης και για τον προσδιορισμό της παρουσίας σεξουαλικών υπερβολών και της ικανότητας να διεξάγει μια φυσιολογική εντατική σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, το δυναμικό ενός ατόμου δεν καθορίζει τον ρυθμό των σεξουαλικών δραστηριοτήτων που χρησιμοποιεί, αφού οι πιθανές σεξουαλικές δεξιότητες ενός συγκεκριμένου ανθρώπου μπορεί να είναι υψηλότερο από το ποσό των σεξουαλικών πράξεων που κανονικά έχει. Κατά κανόνα, η έννοια της "αποτελεσματικότητας" είναι λιγότερο συνηθισμένη όσον αφορά τις σεξουαλικές ικανότητες των γυναικών και κυρίως όταν καθορίζει την ικανότητα να βιώνει οργασμό.
Χαρακτηριστικά της ισχύος
Κατά κανόνα, ένας άνθρωπος μπορεί να επιτύχει τη μεγαλύτερη ανάπτυξη των σεξουαλικών δεξιοτήτων που χαλαρώνουν εντελώς και την αφαίρεση από τα καθημερινά προβλήματα και προβλήματα. Κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος, είναι δυνατή η αύξηση της αποτελεσματικότητας, μετά από αντικατάσταση σεξουαλικού εταίρου ή μετά από μια σχετικά μεγάλη περίοδο σεξουαλικής αποχής.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές κοινές συνηθισμένες καταστάσεις που μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ισχύ. Αυτό μπορεί επομένως να είναι καθημερινές ψυχολογικές συγκρούσεις στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, η παρουσία μιας ακατάλληλης ατμόσφαιρας για τη σεξουαλική εγγύτητα, η λανθασμένη στάση του εταίρου και αρκετές άλλες συμβάσεις. Κατά κανόνα, η ικανότητα σχεδιασμού δεν εξαρτάται πάντοτε από την ικανότητα ενός άνδρα να εκτελεί πλήρη σεξουαλική επαφή.
Με την εκδήλωση της ανικανότητας να επιτευχθεί σεξουαλικός ενθουσιασμός, ένα πρόβλημα υγείας εκδηλώνεται το οποίο γενικά αναφέρεται ως ανικανότητα. Προκειμένου να προσδιοριστεί πώς μπορεί να αυξηθεί η ισχύς, είναι αρχικά απαραίτητο να υποβληθεί μια ολοκληρωμένη εξέταση από ειδικούς ειδικούς.
Το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου βλέπει την αποτελεσματικότητα ως μια πολύ σημαντική στιγμή της δικής τους ζωής. Ως εκ τούτου, δίδεται μεγάλη προσοχή στην εκδήλωση τέτοιων προβλημάτων αυξανόμενης αποτελεσματικότητας. Πολύ συχνά η εμφάνιση δυσκολιών με ισχύ μπορεί να προκαλέσει αβεβαιότητα, και ως εκ τούτου, ένα άτομο είναι κλειστό, ορισμένα σύμπλοκα.
Αποτελεσματικότητα και ηλικία
Η ισχύς ενός ανθρώπου αλλάζει στη ζωή. Το μέτρο της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι υψηλότερο σε νεαρή ηλικία. Ωστόσο, η ηλικία δεν μπορεί να αναφέρεται ως ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη μείωση ή την αύξηση της αποτελεσματικότητας.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αρκετών μελετών, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου των 20 έως 50 ετών έχουν κατά μέσο όρο οκτώ σεξουαλικές επαφές ανά μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο παράγοντας ηλικίας για την κατάσταση αποτελεσματικότητας δεν καθορίζει. Ωστόσο, τα επαγόμενα μέσια αποτελέσματα των ερευνών δεν μπορούν να επιστραφούν σε ένα συγκεκριμένο άτομο, καθώς η αποτελεσματικότητα επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες: τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, το ψυχολογικό κλίμα στις σχέσεις με τον σύντροφό του, την ύπαρξη ορισμένων εξωτερικών συνθηκών. Σε ζευγάρια με αρμονικές, ευτυχισμένες σχέσεις, η σεξουαλική επαφή συμβαίνει πολύ πιο συχνά.
Αύξηση της ισχύος
Προκειμένου να προσδιοριστεί πώς μπορεί να αυξηθεί η ισχύς, δεν πρέπει πρώτα να μην πάτε στην απομάκρυνση του προβλήματος χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Τα προβλήματα δεν πρέπει ποτέ να λυθούν ανεξάρτητα με τη βοήθεια φαρμάκων. Προκειμένου να αυξηθεί η ισχύς, συνιστάται η ανάλυση και η αλλαγή των χαρακτηριστικών του τρόπου ζωής και η αλλαγή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Η κανονικότητα της σεξουαλικής επαφής είναι σημαντική για να διατηρηθεί ένα υψηλό επίπεδο ισχύος. Είναι μια συνεχής σεξουαλική ζωή που διεγείρει την αύξηση της απελευθέρωσης της τεστοστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λίμπιντο.
Ένας ενεργός τρόπος ζωής και μια συνεχής απόδοση των φυσικών ασκήσεων δεν είναι λιγότερο σημαντικές. Τα αθλήματα είναι ασυνήθιστα σημαντικά λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος στο αρσενικό σώμα. Οι φυσικές ασκήσεις και ο αθλητισμός για άτομα που υποφέρουν από υπέρβαρο είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Είναι η παχυσαρκία που είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την ανάπτυξη προβλημάτων με την αποτελεσματικότητα των ανδρών.
Εκείνοι που αναζητούν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ισχύος θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ότι η απόρριψη των κακών συνηθειών - το κάπνισμα, το ποτό και το αλκοόλ - γίνεται μια από τις βασικές στιγμές για την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων προκειμένου να αυξηθεί η ισχύς.
Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αποφεύγονται οι συναρπαστικές καταστάσεις και σε περίπτωση πολύ ισχυρής αναταραχής - για να χαλαρώσετε ποιοτικά και να εξαλείψετε το υπερβολικό άγχος. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε μασάζ για να χρησιμοποιήσετε μασάζ.
Οι γιατροί συνιστούν να σκεφτούν μεθόδους για την αύξηση της ισχύος σε περίπτωση ορισμένων σημείων μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας. Αυτό είναι το μειωμένο ενδιαφέρον για τη σεξουαλική πλευρά της ζωής χωρίς την παρουσία ορισμένων λόγων, την απώλεια μιας στύσης τη νύχτα και το πρωί, την αδύναμη δύναμη του πέους κατά τη διάρκεια μιας στύσης. Σήμερα αναγνωρίζεται γενικά ότι ο δεύτερος εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου διαμαρτύρεται για την ανεπαρκώς ισχυρή ανέγερση και άλλα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή σε σχέση με την αποτελεσματικότητα.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι με τις οποίες η αποτελεσματικότητα μπορεί να βελτιωθεί και επομένως η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Προκειμένου να βελτιωθεί η ισχύς, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι ασθένειες που έχουν γίνει η κύρια αιτία προβλημάτων με τη σεξουαλική έλξη στους άνδρες. Ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η εξάντληση είναι ιδιαίτερα πρόθυμοι να αναπτύξουν προβλήματα με την αποτελεσματικότητα.
Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα επηρεάζεται από τη θεραπεία προβλημάτων με τη βοήθεια φαρμάκων, ειδικές φυσικές ασκήσεις, σωστή, ισορροπημένη διατροφή, μη παραδοσιακές μεθόδους (γιόγκα, βελονισμό, αρωματικά λουτρά).
Υπάρχουν επίσης αρκετές παραδοσιακές ιατρικές συνταγές που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας. Έτσι χρησιμοποιήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να χαλαρώσετε και ως εκ τούτου βελτιωμένη αποτελεσματικότητα, ειδικά χαλαρωτικά μπάνια - από χαμομήλι, φύλλο δάφνης και άλλα φαρμακευτικά φυτά.
Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ
Τα τρόφιμα δεν μπορούν να είναι λιγότερο αποτελεσματικά για την αύξηση της ισχύος: Τα ειδικά προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής.
Τα προϊόντα που διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες αναφέρονται ως αφροδισιακά.
Ωστόσο, οι αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής δεν είναι λιγότερο σημαντικές για την ποιοτική λειτουργία του σώματος ενός ανθρώπου. Πρώτον, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει επαρκής ποσότητα τροφής πρωτεϊνών στη διατροφή ενός ανθρώπου. Στην καθημερινή διατροφή, τα πιάτα από τα ψάρια, το κρέας, τα καρύδια, τα αυγά, τα όσπρια και άλλα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες πρέπει να λαμβάνουν χώρα.
Τα αφροδισιακά δεν μπορούν να είναι μόνο εξωτικά προϊόντα, αλλά και τα απλούστερα πιάτα. Μια καλά γνωστή συνταγή για τους άνδρες, ένα συνηθισμένο τηγανισμένο αυγό, είναι τηγανητό με κρεμμύδια, τα οποία επίσης επηρεάζουν θετικά την αρσενική ισχύ.
Τα λαχανικά ισχύουν επίσης για προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και επομένως υπάρχουν λαχανικά σε όλους τους τύπους κάθε μέρα.
Το κρέας είναι ένα υγιές προϊόν, αλλά πρέπει να αλλάξει εναλλάξ με ψάρια. Προκειμένου να αυξηθεί η λίμπιντο, αξίζει να καταναλωθούν τα θαλάσσια ψάρια (το φραγκοστάφυλο έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στην αρσενική δύναμη), θαλασσινά. Τα πιάτα με στρείδια, rapans και μύδια είναι τακτικά κατάλληλα. Κατά την προετοιμασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σάλτσα που παρασκευάζεται με σέλινο, μαϊντανό και λεμόνι που δεν είναι λιγότερο χρήσιμες για την αύξηση της ισχύος.
Διαπιστώθηκε ότι οι λειτουργίες των ντομάτας Gonad βελτιώνονται σημαντικά. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνονται χωρίς προκαταρκτική θερμική επεξεργασία.
Ως αφροδισιακά, αξίζει να καταναλώνουμε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι σπόροι, καρύδια, σουσάμι. Μπορούν να καταναλωθούν με την προσθήκη μελιού, η οποία δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Παρεμπιπτόντως, προτείνεται ένα μείγμα ίσων τμημάτων μελιού και ελληνικών καρπών για να χρησιμοποιηθεί διάφορα κουτάλια ως μέσο για την αύξηση της ανδρικής ισχύος κάθε μέρα.
Έχει από καιρό σε μερικούς λαούς για να βελτιώσει τη δύναμη στους άνδρες, το κόλιανδρο, τα γαρίφαλα, το σαφράν, το τζίντζερ, τα πεύκα, τα σύκα. Παρεμπιπτόντως, το σύκο ενισχύει το σύστημα κύκλου καρδιάς, το οποίο επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Άλλα αποξηραμένα φρούτα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα - δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα.
Το τσάι με μπαχαρικά μπορεί να καταναλωθεί ως διεγερτικά ποτά, όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα. Γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, τυρί, τυρί cottage θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στη διατροφή. Το ελαιόλαδο που πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά έχει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Ο Sigmund Freud μίλησε για προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ των έργων του και ανέφεραν μια τέτοια επίδραση μανιταριών, σπόρων κολοκύθας, ψωμιού σίκαλης και τσουκνίδας. Επιπλέον, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η πικραλίδα είναι ιδιαίτερα θετική για την αποτελεσματικότητα ενός ανθρώπου. Τα φύλλα αυτού του φυτού με τη μορφή σαλάτας ή προσθέτων στα κύρια πιάτα πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας του. Ένα ξύδι κρασιού μπορεί επίσης να ανεφοδιαστεί για μια τέτοια σαλάτα, η οποία επηρεάζει επίσης τη λίμπιντο θετικά.
Ταυτόχρονα, η αρνητική επίδραση στην αρσενική σεξουαλικότητα ασκεί σαφώς τα ενεργειακά φίλτρα, τα γλυκά ανθρακούχα ποτά, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε "άχρηστους" υδατάνθρακες (πατάτες, βερμικέλλες, προϊόντα αλεύρων, κωδικούς). Το μαλακό λευκό ψωμί πρέπει επίσης να αντικατασταθεί από καφέ ψωμί. Χρησιμοποιήστε φυσικά πιάτα κρέατος αντί για λουκάνικα και λουκάνικα.